Внутренний критик пусть отдыхает. А мы рисуем!
— Закройте глаза. Вдохните глубоко. Выдохните. Представьте себе какой–нибудь образ. И, не открывая глаз, возьмите в обе руки по карандашу или мел. А теперь рисуйте, — услышала я. Нащупав первые попавшиеся карандаши, дотронулась до заранее положенного перед собой чистого листа. В этот момент представилась картина ясно–голубого неба, плывущих облаков, которые при приближении рассеиваются, как легкий туман. Такое обычно видится, когда смотришь в иллюминатор. Пришла мысль вслепую нарисовать облако, но стоило только провести линию, как вдруг резко перехотелось делать это. И руки сами начали двигаться по бумаге. В какой–то миг показалось, что я нахожусь в состоянии невесомости...
Полет во сне и наяву
Это было приятное ощущение, когда тяжесть мыслей, тела тебя покидает. Ты просто чувствуешь себя свободным. А руки тем временем продолжают рисовать. Причем левая работает, так сказать, без особого напряга, плавно, словно я всю жизнь была левшой. Это длится минут пять. А после Ольга разрешает открыть глаза. “Боже, какая неразбериха!” — проносится в голове, когда я гляжу на свой рисунок. Какие–то полукруги, спирали, черточки... Да и цветовая гамма, надо заметить, не самая яркая.
— Ваш внутренний критик пусть отдыхает. Не ищите изъянов в своем творчестве, — прозвучало в этот момент. И действительно, критике здесь не должно быть места. Пусть она звучит в адрес нерадивых чиновников. И стоило только отбросить претензии к самой себе, как все происходящее предстало в ином свете. Каляка–маляка уже не казалась такой непонятной. “Может, каждый виток, устремленный ввысь, — это стремление, а оранжевый с коричневым — цвета позитива и стабильности?” — подумалось мне.
Раскрой свой мир
“Интуитивное рисование — раскрытие творческих способностей с элементами арт–терапии. Когда–то вы решили, что рисовать не умеете. Но желание творить осталось. И вот наступает день, когда вы понимаете, что хотите рисовать во что бы то ни стало. Рисовать в свое удовольствие, не оглядываясь на строгие рамки и любого рода критику. Без страха, но с наслаждением”, — гласило объявление на одном из интернет–форумов. Как человеку, далекому от рисования, почему–то захотелось испытать все это.
В большом светлом зале Дома йоги собрались одни девушки. Сразу видно, что продвинутые, не с пустыми глазами. Мужчинам, видимо, не до всего этого.
— Все, что вам сейчас нужно, — это желание, чувства, эмоции и впечатления, — сказала Ольга Полиенко. Как выяснилось, она арт–терапевт и плюс к тому же художник. Считает, что в человеке заложен огромный потенциал и его нужно развивать, раскрывать. К примеру, иногда он сам не подозревает о своих творческих способностях. И подобного рода занятия помогают выявить новые грани. А заодно учат развивать интуицию, расслабляться, избегать стрессовых состояний. Через искусство человек как бы ищет самовыражения, отдавая часть свой души.
— Вы не должны ставить цель создать, скажем, полноценное произведение искусства. Вся суть в том, что когда вы рисуете, то на время отстраняетесь от всего. Здесь важен не конечный результат, а сам процесс. Каждое представление, мысль заканчиваются движением. И благодаря этому мы учимся познавать себя. В моей жизни был момент, когда все казалось мрачным. Преодолеть стресс, какое–то внутреннее отчаяние мне помогло именно рисование. Я на себе испытала его эффективность, — делится Дания Абдуллаева, организатор семинара. — Знаете, гармония внутри тебя — это ни с чем не сравнимое чувство.
Казалось бы, какие–то непонятные линии, штрихи... Но именно они порой дают возможность разобраться в себе или хотя бы задуматься над тем, что происходит внутри, — пища для размышлений. Возможно, именно поэтому практически каждая участница семинара захотела забрать домой свой рисунок. Чтобы понять смысл, который он в себе несет. Но перед этим по просьбе арт–терапевта все девушки рассказали о своих ощущениях, наблюдениях.
Думки о черно–белом
— Когда открыла глаза, то была поражена. Я выбрала черный и белый карандаши. Дело в том, что в последнее время стараюсь избегать этих тонов, хотя раньше довольно часто использовала их при выборе одежды, — сказала участница Саёра. — Видимо, это какой–то знак. Может быть, символизирует черно–белые полосы в жизни...
— А мне в первую же секунду представилась лошадь. Такая сильная, красивая. Рука сама начала ее рисовать, — сообщила другая участница. И каково же было удивление семинаристок, когда на бумаге четко были прорисованы очертания коня. Да и карандаш был подобран точно по цвету — темно–коричневый. По словам автора, она не художник и даже не любитель. Просто так само по себе получилось.
— А я видела звездное небо, это завораживающее мерцание, — сказала рядом сидящая девушка, показывая всем рисунок, где действительно горели звезды. А еще в самом центре листа была нарисована широкая улыбка. И это было неудивительно, поскольку автор призналась, что в ее душе царит гармония, она смотрит на жизнь смеясь.
У каждой участницы была своя история, которая несла в себе много информации. Одной представилась буйно цветущая сакура, другой — тигр с охапкой осенних хризантем.
— Такой вот ласковый тигр получился, — резюмировала женщина, любовно разглядывая свое творение.
— А мне вот вообще не хотелось рисовать. Вот просто рука не поднялась, и все! Интересно, почему так произошло? — недоумевала одна из дам, сидя перед чистым листом.
Пусть капля расплывается
Как оказалось, нас ждал следующий этап. Нужно было красками, акварелью дорисовать свою картину, так сказать, завершить начатое. А после дать своему творению название. Девушки с энтузиазмом принялись за дело. Сразу же растащили по местам краски, а кто–то отказался от них и выбрал разноцветные карандаши. Даже в этом был особый знак.
— Мне никогда не нравились краски. Они все время расплываются. Больше по душе карандаши. Можно четко контролировать все линии. Наверное, это предпочтение объясняется моим характером: все должно быть под контролем, — объяснила девушка.
— А мне, наоборот, кажется, что в расплывающейся капле есть нечто особенное, — сказала в ответ другая.
Интересно было со стороны наблюдать за процессом. Та, которой привиделось мерцание звезд на небе, выбрала красный цвет. И им закрасила полностью весь лист бумаги. Ее соседка расписала все какими–то оранжевыми завитками. Еще одной захотелось просто прорисовать густую сочную зелень. А вот ее подруга всего лишь сделала пару бледно–зеленых линий и убрала в сторону кисточку. Ольга и Дания внимательно за всем наблюдали. Наверняка они расшифровали для себя все эти линии, цветовую гамму...
Гульчехра КАРИМОВА.
Фото Темира СЫДЫКБЕКОВА.
 Версия для печати
 К содержанию номера
 На главную страницу
|
|
|
|
